Hypnose

Chacun à en lui la puissance nécessaire

Il suffit juste d'aller la chercher à l'intérieur et de lui donner la possibilité de s'épanouir

La Séance d'Hypnose , tarif 60,00 € /heure

Douleurs, manque de confiance en soi, mal-être, addictions, anxiété, tics, blocages, auto-sabotages, sont souvent liés à des "patterns" inconscientes, c'est à dire des programmes inconscients, des schémas qui gèrent votre quotidien au delà de votre volonté propre. Nombreux sont les petits programmes bien utiles, issus de l'apprentissage, comme par exemple la marche, la maîtrise du langage, la lecture, ou bien encore les fonctions physiologiques necessaires à la vie/survie, respirer, digérer, assimiler, éliminer, etc...

Parfois un petit programme, qui à un moment donné paraissait adapté à une situation, (issus de l'apprentissage) se révèle incompatible avec une vie libre et heureuse...Mais l'inconscient ne le sait pas, il continue sa programmation encore et encore. Ce sont ces petits programmes qui vous polluent l'existance, et que l'hypnose va modifier, en les reprogrammant.

Après un échange oral sur vos soucis, vos besoins, vos motivations, j’irai donner à votre inconscient des possibilités de se reprogrammer à l'aide de métaphores, d'images, ou des suggestions, liés à votre objectif.

Lh'ypnose s'adresse aux petits et grands de 7 à 77 ans.

  • La 1ère séance d'hypnose "classique" dure environ 1h30, les séances suivantes durent environ 1 heure. (a l'exception du sevrage tabagique qui a des séances plus longues)

  • Il faut compter 2 à 3 séances pour atteindre un objectif simple. les séances sont espacées de 3 semaines environ.

Concrètement comment se déroule une séance d'hypnose ?

La premiere partie de la séance est l'échange avec le client sur le motif de sa visite, ses motivations, son objectif puis la séance "pratique" commence par quelques pré-tests pour vérifier le degré de suggestibilité du client afin d'adapter la technique d'induction, qui est la méthode qui permet de faire entrer le client en hypnose, pour démarrer le travail thérapeutique.

Une séance d'hypnose se déroule généralement confortablement à demi allongé dans un fauteuil de relaxation, bien que les séances puissent aussi se dérouler assis sur une chaise (mais c'est moins agréable non ?)

Par exemple au cours d'une séance (celle ci est imaginaire), l'hypnothérapeute pourrait :

  • Donner des suggestions directes sur un sujet précis "vous ne fumerez plus jamais une seule cigarette de votre vie",

  • Puis raconter une métaphore (histoire imagée), ayant trait à l'objectif, et que l'inconscient va s'approprier à sa manière,

  • Faire travailler la personne sur un archétype (représentation universelle) et lui demandant de l’améliorer ,

  • Installer des "ancrages" que le client peut réutiliser dès qu'il en a besoin ( un geste associé à une émotion comme le calme)

  • Utiliser des outils de PNL (Programmation Neuro Linguistique)

  • Utiliser (hors hypnose) les techniques d'EFT (Technique de Libération Emotionnelle)

  • Les séances peuvent être passives (suggestions écoutées) ou participatives avec un vrai travail oral avec le client sous hypnose.

  • Il proposera un RV pour la séance suivante, si nécessaire, sachant qu'il y a souvent plusieurs "patterns" liés à un même objectif.

PS: j'utilise toujours le test musculaire de kinésiologie pour déterminer les besoins d'une autre séance sur le sujet traité et le délai avant la prochaine séance.